什麽情況下，你應該給自己換一張床墊了呢？

什麽情況下，你應該給自己換一張床墊了呢？

第一、 你經常感到脖子、肩膀、後背下部、臀部疼痛或者感到壓迫力。

床墊的舒適層使用的乳膠、海綿會隨著時間逐漸軟化，這就會導致你睡覺時逐漸下沉，對身體各部分的支撐力不足，身體便容易出現這些問題。

第二、 當你坐在床墊邊緣時，感覺下陷十分嚴重且不能回彈。

床墊即使擁有十分堅固的邊緣支撐，也會隨著時間逐漸下垂變形，這種情況下，喜歡睡在床邊緣的人就很容易滑到地上，特別是小孩子，非常不安全。正常坐下有下陷但可以回彈不算哈，受力集中而已。

第三、 醒來時覺得渾身疲憊。

還是因為舒適層軟化，床墊的機能下降，導致本來能給你很好承托的床墊失去了本來的作用，睡眠質量開始下降，無法進入深睡，自然醒來之後會覺得渾身疲憊。

第四、 在睡醒之後，常覺得鼻子發癢或其他過敏症狀。

床墊在使用過程中可能會吸收塵蟎，還有一些其他的過敏原和細菌，因為國內暫時還沒有定期除蟎和保養床墊的習慣，這些汙染物會逐年堆積，如果出現過敏症狀，一定要看看是否是床墊的問題。

第五．你的床墊已經使用超過8年了。

朋友們，雖然床墊是耐用品，但是超過八年的床墊，一般都不能給你好的睡眠體驗了。幾千塊錢的東西用了八年也差不多夠本了，該換還是要換。

當然如果你的床墊價格實在太貴，不舍得換但睡得也沒有那麽舒服了，也可以對它進行改造，這種情況下彈簧一般是不需要動的，改一下舒適層即可，有需求的可以聯係我。

還有如果你的床墊還沒有用很久，但也出現了一些情況，這裏也提供一些簡單的解決方案。

人體壓痕

由於舒適層一般采用乳膠和海綿，就算機能再牛逼、回彈再好的材料，時間久了也會出現人體壓痕，定期頭尾調換即可。

塌陷嚴重

輕微的塌陷其實大部分是人體壓痕，但如果塌陷十分明顯而且是獨立袋彈簧床墊的話，可能是床架出了問題，獨立袋彈簧需要使用間距小於5cm。平整的床架，不然很容易因為受力失衡的關係發生下陷，所以在購買床架時就要考慮到這些問題。

如果塌的時間不久，塌陷的情況也不是很嚴重，也可以稍微補救一下，比如在床墊下麵加一層纖維墊。

更換已經失去機能的床墊，改善的並不單單隻是你的睡眠，還有你的健康。